こんにちはゆうです。
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10月に入りましたね＾＾
もうすぐハロウィン少しずつ街がお化け屋敷になってきました。
今年もあと2か月ですね。
素敵な2か月になりますように。
この世界の深さに日々驚いております。
そして気が付くと自分を無意識に沢山ジャッジしていたことに驚きます。
沢山の価値観の中で生きているために、自分をジャッジしまくってきたんですよね私達。
無意識の深い部分罪悪感を持っているために
もう本当にたくさん自分をいじめてきたな～って感じます。
そして、自分をいじめていたとすら気づかなかった。
正しいと信じてきた常識や概念の箱から飛び出さないように必死で自分を抑えて苦しかったんだな～～
って感じます。
このために生きてゆく中でたくさんの抑制してきたマイナスなエネルギーが開放されたいんですよね。
「気づかなくてごめんね～～」
そんな風に自分を沢山抱きしめてあげたいですね。
そんな風に小さな自分の感情も見逃さないように、「ま、いいか！」って扱わないように丁寧に観てあげようと、自分の本当の思いに愛を注いであげようと決めたあと、
身体の中に残っていたマイナスなエネルギーがどんどん流れていく感覚を感じます。
私たちって意識で理解できる部分は５％、残りの９５％は無意識と呼ばれていますよね？
このために何が次に出てくるかわからない＾＾
出てきて初めて、そっかこんなに我慢してきたんだ～～
「こなに苦しかったんだね。
気づかなくてごめんね。
教えてくれてありがとう。」
そんな風に小さな思いを丁寧に観てあげられるようにしてゆく作業を始めました。
するとね、常識や概念が悪いものでもなかったことが観えるようになってゆきました。
常識や概念によって苦しく感じていたけれど、本当はそれら自体も別に悪いものではないんですよね。
ただそうであるだけ。
どんなものも全て違う角度や立場でとらえるとどれも間違ったことはない世界。
結局すべてにただ価値判断をして苦しんでいただけなのね～
何にも本当は悪いものなんてなかったのね～～
ってね。
そして価値判断をすることも悪いことではなく、それはそれで価値判断することもないのですよね。
ひたすらジャッジしないでゆくと、そこには何にもなくなってゆきます＾＾
すると何が残るか？
「どっちでもいい～～」
「何でもいい～～
みたいな＾＾
これがとっても楽なんです～～～～
自分も相手もジャッジしなくてすみますものね。
相手は自分の鏡だから、相手をジャッジしている時点で、自分自身にしていたことだとわかります。
すると、あ～～自分にこんなにジャッジしてゴメンね～～って気づきます。
相手にジャッジされた時もおんなじで、相手は自分なわけなので、相手にジャッジしされたことを自分で自分にしてたんだ～～って気づいて驚きます。
「ゴメンねあなたをまた頑張らせてたね。もっと認めてあげてって叫んでいるのね」
ってきづき、自分を抱きしめて認めてあげられるチャンスをくれた相手に感謝が溢れます。
マイナスに感じる出来事って、どんなことも私たちに苦しみを与えるものではなく自分を認めて自由に開放してあげることなんですよね。
マイナスに観える、感じるものは全て愛を受け取るチャンスだったんですよね。
すると、どんどん罪悪感が消えてゆくために、どんどん軽くなって、穏やかでいられるようになります。
そしてマイナスの感情がやってきてもそれもチャンスなのですから、更なる沢山の愛を受け取ってゆきたいですね＾＾
愛ってどんどん大きく広がるんだな～～って感じています。
あなたの愛が溢れますように
愛と感謝をこめて
ゆう
ナチュラルセルフカウンセラー養成講座4期生が10月からスタートします。
ピン
ときたかた、ハートからのメッセージです。
ご一緒に愛と幸せを思い出す旅に出掛けられること楽しみにしています。
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