こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
日本との時差があるのでカナダは今朝なんです。
今の気温は5度！あっという間に寒くなってしまいました。
でもとってもいいお天気なので今日はマウンテンバイクで紅葉で黄色とオレンジの街を楽しめそうです
カナダのメープルリーフって赤ではなく、オレンジ色や黄色に染まります。
その中で時々ジャパニーズメープルといって日本のもみじが街で見かけられるんです。
真っ赤に染まる日本のもみじはとっても人気なんですよ
また日本のもみじを街でみかけたら写真とってきますね。
私たちって自分自身にとっても厳しいみたいなんです。
ここが驚くほど半端なく厳しいようなんですよ。
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自分自身を愛するようになると世界がどんどん変わってゆきます。
なぜなら世界は自分の内側の投影ですからね。
私たちは、成長してきた中で全く自分で気づかないくらい無意識に自己卑下や自己否定をし続けています。
それがそのまま外側に投影されてしまっていたら、厳しい人生を送ることになりますよね
私は長い間夫との関係がとても悪かったんです。
夫がとても厳しく、同時に私に対して無関心、・・・・・・
でもね、それらは全て自分自身に対して私がやっていたことでした。
私が私に厳しく、そして私に無関心だったんですよね。
ずっと頑張り続けているのに全然認めてくれないと感じていたんです。
でも実際は、自分を頑張らせているのは自分だったんです。
そして頑張っているのに認めてあげていないのも私自身でした。
ここに気づいたときは本当に驚きましたね。
もしあなたが沢山頑張っているのに、愛されていない、認められていないと感じているなら、
それはあなた自身があなたにとっても厳しくしているのかもしれません。
そしてここがポイントなのですが、周りは鏡なので、周りを見て自分が自分にどのように接しているのか？
ここに気づきながら、あなたを愛することを初めてみてくださいね。
なぜなら時々、相手が悪いと相手を攻撃することが自分を愛することだと誤解してしまうことがあるからです。
これをしても、自分を愛することに繋がらないですからね。
世界はあなたの鏡なので、
相手を攻撃する＝あなたを攻撃する
ということになってしまいますからね。
これでは同じ場所から抜けられなくなってしまいます。
ではどうしたらいいのでしょうか？
とっても簡単なんですよ。
私の先ほどの例のように、夫が私に厳しかったのは、私が私に厳しかったからです。
そこに気づけると、自分に
「厳しくしてごめんね。」
「今まで頑張ってきたね。」
「ありがとう。」
って自分を抱きしめてあげることが出来るようになります。
するとね、ずっと頑張ってきたあなたが癒されてゆくのを感じますよ。
まず最初にあなたを愛することを初めてみてくださいね。
すると少しずつ世界が変わり始めます。
そしてもう一つの大切なポイントは、
慌てないで自分のためにゆっくり忍耐強く自分を認めてあげることだと思います。
これからの人生ずっと一緒にいるあなた自身です、慌てる必要は全くないんです
ゆっくり、一歩一歩あなたの素晴らしさを思い出す階段を楽しみながら登ってほしいです。
どんなことも最善に起こっている世界に私たちは住んでいるので
人生を信じてゆる～～り楽しんで可能性の扉を開いてゆきたいですね。
あなたがあなたの素晴らしさに気づけますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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ピン
ときたかた、ハートからのメッセージです。
ご一緒に愛と幸せを思い出す旅に出掛けられること楽しみにしています。
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