自分を愛し自分らしく輝く

こんばんはゆうです。

ご縁をいただけたこと心から感謝しています。

今日もナチュラルセルフカウンセラー養成講座を受けて下さった方から素敵な感想をいただいたので紹介させていただきたいです。

この養成講座を受けてほんとに良かった。

私の人生への考え方が変わりました。

長い間、洞窟の中で生きてきた私にとって明るい場所に降り立つ勇気を与えてくれました。

みんな大好きです♫

でもこれからももっと繋がりたいのでどうぞ宜しくお願いします＾＾

今思っていることは、今人間としてせっかくこの地球に生きているんだからエゴとか観念とかいろいろあるけど感情をさらけ出して、思う存分生きる！

もうこれしかないんじゃないかって思いました。

前世がなんだったとかそういうことも楽しいけれど今ここにいる自分を感じること。

とっても大切なんだなーと思いました。

なんか逆戻りしているかもしれないけど、今までどれだけ感情を抑えて生きてきたか、実感しています。

もう人に気を遣ったり、人のために生きたり、そういうのやめて自分のしたいように、自分の感情のままに生きてみたい。

悲しい時は思いっきり泣き、嫉妬したらキーキー言って怒り、楽しい時はめっちゃ楽しむ！

もし明日死ぬとして後悔しないように。

以下、友人がブログで紹介していました。

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オーストラリアで緩和ケアに携わっていた看護師Bronnie Wareさんが書いた、

『Top5 Regrets of Dying(死ぬ前に後悔する5つのこと)』という本があります。

人は迷いながら懸命に生きて、最後に後悔する事は何なのでしょう。

1.他人の期待に応えるのではなく、自分の気持ちに正直に生きる勇気があればよかった。

2.そんなに一生懸命働かなければ良かった。

3.自分の気持ちを伝える勇気があれば良かった。

4.友達と連絡を取り合っていれば良かった。

5.自分がもっと幸せになるのを認めてあげれば良かった。

余命3ヶ月以内と診断された患者さん達が、一番後悔しているのが上の5つだそうです。

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（　ナチュラルセラピスト　ゆき　さん　女性　）

とても素敵な感想をクラスルームでシェアしてくださってありがとうございます。

幼いころから人見知りが激しくどこか生き辛さを感じていたというゆきさん。

コンプレックスをなくすためにたくさんのことにチャレンジしてきたそうです。

以下ゆきさんのブログのプロフィールから抜粋させていただきます。

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ずっと自分を変えることを目指していた。

その中での経験・チャレンジしたことは今の自分を形作っている。

でも自分の良いところも悪いところも含めてすべてを受け入れること。

それができて初めて自分の良さが生かされ、そしてコンプレックスも愛することができる。

自分を好きになって自分らしく生きる。