こんにちはゆうです。
ご縁をいただけたこと心から感謝しています。
ここ最近天気がとてもいいので、毎日ウォーキングに行ってます。
フォレストの静寂の中を雪をキュキュっと踏みしめて歩く時間が本当に幸せなんです＾＾
私たちは自然に生かされているんだなーと感じる瞬間ですね＾＾
今日は素敵な記事の紹介をさせていただきたいです。
最近素敵な方とご縁をいただくことが多いんですが、この方の笑顔を見たら気が付いたら私も笑顔になってました＾＾
「そうそう」とうなずきながら読ませていただいいた素敵な記事の内容を抜粋させていただきます。
あなたはどうですか？
いつも自分に厳しくしていませんか？
できていることはたくさんあるのに、いつも「足りない」、「全然できていない」と思っていませんか？
僕もコーチングに出会う前までは、
・自分には能力がない
・できることなんてない
・何かが足りない
こんな思いを抱いていました。
でも、コーチングを受けてみたら、
自分にできること、成功したこと、自分の能力、資質、そういったものが驚くほど出てきたんです。
そして、「１日でできたこと」など、「できた～」と思うレベルもよい意味で低くなったので、より一層「できた～～
」「うまくいった～～
」と思えるようになってきたのです。
ぜひ、あなたも「できた」と感じるレベルをよい意味で下げてみてくださいね。
（ 人生に迷っていいる人専門ライフコーチ 堺アキラさん）
本当に堺さんの仰る通りですよね。
私達って理想の人に近づこうと頑張ります。
もちろん向上心はとっても素晴らしいことなんですよね。
でも不足からの努力って上手くいけばいいのですが、理想が高すぎるとなかなか自分にOKが出せなくて自分にダメ出しを出してゆきますからね。
そうするとどうなるか？
どんどん頑張らなくてはいけない現実を創ります。
そして自分をどんどん追い込んで、出来ない自分に無価値感を創ってゆきます。
そして、無価値感を埋めようと更にがんっばる。
その後どうなるか？
頑張る人生のラットレースから抜けられなくなります。
堺さんの仰るように出来たことに焦点を当てられるようになると、更に出来ることが増えてゆきますからね。
永遠に来ないかもしれない未来の幸せを求めて頑張り続けるのではなく、今この瞬間から幸せを受け取れるようになります。
そして幸せの思考によって更に幸せを引き寄せます＾＾
素敵だと思いませんか？
今日からあなたも遠い未来の理想のあなたを求めて頑張る人生から、今この瞬間の幸せを見つけて受け取る人生に変えてゆきませんか？
あなたの周りに幸せが溢れ出しますよ。
元気になる記事が沢山読める素敵な笑顔のライフコーチ堺さんのブログはこちらから
人生に迷っている人専門ライフコーチの堺アキラさんのブログはこちら
みんなが幸せを感じて愛の中で充実した人生をいきられますように
愛と感謝をこめて
ゆう
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