連休明け、二日会社に行ったら、肩が、首が・・・ガチガチ
そう、人間、極度に追い詰められ、仕事してると、
気持ちは元気なつもりでも、体は正直に反応するのだなあ。
ひどい頭痛に、頭痛薬を飲むが、治らない。
そうだ、これ、首から来てるに違いない。
肩も、誰かが乗っているくらいに、重痛い
てなことで、土曜日は、カイロプラクティックに駆け込み寺状態。
「腰、張ってますね、背中も、首も硬いですよ・・・」
ほんとに、その通り。
まさにガチガチ。
施術が終わり、かなり楽になる。
普通の状態ががどんな感じか、ほぐしてもらうとよくわかる。
このところ、仕事、追い詰められ方が、半端ないからなあ。
気持ちは元気なつもりなんだけど。
でも、こんな風に、安心して駆け込める場所があることは、
本当に救いだと、心から思う。
それで、また、仕事に立ち向かっていけるから
クローバーカイロプラクティックさん
で、カイロから帰り、名古屋シティマラソン4キロに向け、ちょこっと
ランニング。
ランニングと言っても、走り、歩き、走り。
と言った具合。
まだまだ５キロも完走できない私
（近所が坂が多いってのも、あるんですよ←言い訳
）しかし、汗をたくさんかいて、爽快。
この日は、5キロ強を、43分
ほんとは30分くらいで走りたいのだけど。
まずは、35分を目指そう。
で、そのあとは、近くの雑貨屋さんで、可愛い
スリッパを購入して、テンション上がる
（実物のがもっと可愛い）
以上、まったり休日でした～～
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