先週は、ほとんど走れなかったので、今日は仕事疲れたけど、
えいっと走りにいきました。
３回くらい、止まりつつ１時間ラン
９キロ弱くらいかな。
このペースであと３キロ走れば、ギリギリセーフ
結構、まだしんどいなあ。
しかし、思い切って走りにいくと気持ちがいいし、
よく寝れるのが良いです
おやすみなさ～～い！！
これは、先日Aちゃんとランチしにいった写真。
フリードリンクで、３時間くらいしゃべってきました。
楽しかった～～～
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