ハワイから戻り、すっかり日常に戻っております
仕事は相変わらずで、心折れそうになりますが、それだけに
何か別のことで気持ちをリフレッシュしようかと。
そう、6月からすっかり走れなくなっていた私。
ランニング再開
まだハワイから帰って元気残ってるぞ
12月にはハーフマラソンにエントリー済みです。
今のままでは、どうなるのか不安ですけど、ぼちぼち
頑張って行きたいです
週2回走るのを目標にしました。
16日 4.5キロ 38分 （キロ8.26分）
17日 4.7キロ 35分 （キロ 7.26分）
本日 5.09キロ 40分 （キロ7.51分）
う～～ん、１分は縮めないと、ハーフはとてもとても・・・。
キロ７分でハーフ完走ギリギリ
けど、３日走ったら、気分は爽快になってきた。
ぼちぼち頑張るぜい
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