や、やっとたどり着いた～～～～～！！！
夏休み～～～～～！！！
う、うれしすぎる。
しばし、数字に追われる生活から脱出☆
人間らしく生きれるわっ！！！
先日の朝ご飯
キャベツとピーマンとじゃこの炒め物
無脂肪ヨーグルト アボカド
冷奴のめかぶのせ 赤だし もずく
お昼、写真とれませんでした～～～。
で、夜は、久々Ｓちゃんと飲み～～～☆
まずはハイボールで乾杯！！
きゅうりとか～
焼酎と出汁巻きとか～～
鳥胸肉の炭火焼とか～～～
馬刺し～～～～
ヘルシー飲みでした！！！！
体重 マイナス2.5キロ
体脂肪 マイナス2％
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