自分に優しくね

今日は休み明け、会社に行ったらやっぱり何かと仕事が

たくさん。

今までならお昼抜いてる感じだったけど、今日は、

パシっと時間区切って、近くの定食屋さんにランチ

しにいった。

鮭の塩焼き定食。

鮭の赤い色は、とっても体にいいらしい。

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こういうちょっとした変化が大事やと思う。

できるだけ、自分に優しくしよっと

で、残務はいつもならやって帰るところを明日にして、

とっとと帰宅。

こんな風にして、少しずつ元気になるで～～

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