久々ラン

昨日は、ほんとに久々の平日ラン。

お正月で体が重いので、昨日から

一念発起です。

それと、箱根駅伝でかなりやる気を

もらえたのもあります。

青学、ほんとにすごかった。

みんな、走ってるときもどこか

楽しそうで、走り終わっても笑顔で。

東洋大を抜いて、初の10時間50分

切り。

監督の作戦は、ワクワク大作戦（笑）

だったそうな。監督就任11年目で

素晴らしい快挙。

何事も、眉間にしわ寄せて、辛い、

苦しい、我慢でやるより、ワクワク

やる方が実力は発揮できるような

気がする。

実際、青学のランナーも91年ぶりの

史上最速なのだから、血を吐くような

練習はしてきてるはずだけど、

辛いことをワクワクってゆうのを、

学んだなあ。

てことで、足元にも及びませんが、

昨日は、5キロで最速出ました（笑）

うちの周りは坂が多いので、心が

折れますが、下りで、山の神の

神野大地くんの走りを思い出し、

笑顔で走りました←怖い（笑）

帰ったら、同僚に教えてもらった

美味しいモズクでサラダ。

具志堅用高さんのお店？らしい。

九州物産展で。

それと、きのこのチーズ焼き。

5.18キロ    32分8秒

キロ平均  6分12秒

ちなみに、箱根駅伝ランナーは

この半分以下のタイム。

どれだけダッシュしても無理だあ。

500メートルも走れない（笑）

にほんブログ村