おはようございます。
こんなことがあり、人生初のプロテインを飲み始めました。
どうせなら体に良いものが良い。
バナナ味にしてみましたよ。
他の味よりタンパク質も多め。
美味しいので今のところほぼ毎日続けられています。
飲み始めは、朝が時間ないので飲んでみていたけど、朝は納豆を食べたいなと思っているので仕事から帰ってきて、飲むことにしました。
夕食の食べ過ぎ防止。
プロテインを飲むと結構お腹いっぱいになるので、食べ過ぎ防止になっていると信じたい
最近は日差しも強くなってきて、日傘も買い替えなければ､､､と思っています。
内側が黒いやつが欲しい。
今のやつ黒くないんです。
紫外線通しすぎで意味ないですよね
日傘といえばこちらだけどお高いー💦
このあたりにしようかな。。
マラソン始まってますねぇ！
今日は15日だしお得な日