生きるって？

生きるって？

食べることって思いますよね

でも食べる＝栄養の前に大切なことがあります

人間は、水、空気、栄養(食物)　があって生きていけるのは常識ですが

当たり前すぎて気にしていないところがありますよね

昔は特に気にしなくてもよかったのですが、現代は変わりました。

時代が進み生活は便利になりましたが、その代わりの弊害が出てきています

仕方のないことですが、これも知識として知っておくべきことだと思います

人間は１か月くらいなら、何も食べなくても生きていけます

でも、お水は１０日から２週間くらい飲まないと死にます

空気はほんとに数分ですよね

宇宙空間では、何もなしでは生きられませんよね

そのどれもが大切です

そして質も大切です

中国の空気汚染のニュースで、マスクをしないと生活できないとか

子供が血痰の混じる咳をするとか、怖いですよね

空気が汚れていたら、健康には生きられません

空気清浄機が必要な時代になっています

お水もそうですね

ペットボトル、浄水器のお水も常識になっています

塩素でトリハロメタンが生成されますが、日本の水道は安全基準が高いのです

お風呂のシャワーの方が問題という話もありますけどね

これはまた別の話です

ペットボトルには、酸化防止剤が使われています

ビタミンＣという表示です

浄水器等の選択は、いろいろありますので

自分で調べられたら良いと思います

栄養まで行きつかないうちの、水と空気のお話でした