ここの所、Tシャツを着ていても筋肉が目立つようになってきたKさん
手足も長く全体的にバランスが良いい身体つきです
ちょっと筋肉がつくだけで体幹もしっかりして『何かしている人！』と、言う目で周囲から見られます
職業がIT系ということと特に職場では周囲には運動する方が居ないので目立つようになってきたそうです
仕事の時間が長いので
一回30分・一日一部位だけでもいいのでジムにまず来る事を目標に頑張ってます
まだまだ身体をでかくするそうです
ちょっと筋肉がつくだけで体幹もしっかりして『何かしている人！』と、言う目で周囲から見られます
職業がIT系ということと特に職場では周囲には運動する方が居ないので目立つようになってきたそうです
仕事の時間が長いので
一回30分・一日一部位だけでもいいのでジムにまず来る事を目標に頑張ってます
まだまだ身体をでかくするそうです