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【Joyful Life Coaching】
元・怒りんぼかーさんの
やまだともこです
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プレシャス・マミー
コーチ養成講座
基礎コース
神奈川1期
2回目ーーー!!!
(長い・・。笑)
子どもの脳を
「かしこい脳」にする
働きかけや
つけておきたい生活習慣の
話を
だだだだだだ~~~~!!!
と、しました。
超特急。笑
あのね
最近講座の中で
この話題をよく出すのですが
私の師匠の
食事の前には
手を合わせて目をつむって
「食」に対して
毎回しっかりと
感謝をしてるんです。
多分、時間としては5秒くらい。
でも、その5秒で
自分の身体に
入ってくるものたちへの
感謝が伝わるんだーと
思うのです。
思うのです。
私はそのたびに
丁寧に生きる。
ということを学んでいます。
そういうことは
「こうしなさい」と
言われるものではなく
「そうでありたい」と
思うもの。
その姿をみて、
気づいて学んで
身に付けるもの。
子どもにも
「あいさつしなさい!」
じゃなくて
ママがやってる姿を
ただ見せればいいよ。
それがあたりまえなんだって
思うのがいいよ。
私もここに書いた以上は
これから
それを
習慣にする。
もし、この5秒を
「大切だな」って感じたら
あなたも、やってみてね♡
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