こんにちは。
アダルトチルドレン回復専門カウンセラー
西村尚子です。
親から愛をもらえなかった。
だから、寂しい、悲しい、みじめな、つらい
子ども時代を送った。
と思ってる人がお母さんになると、
今度は、
『私が子供にそんな想いをさせないように。』
と、子どもをとっても可愛がります。
優しいおかあさんになろう。
自分がしてもらえなかった分までしてあげよう。
寂しいと思わないで済むようにしてあげよう。
私が子どものころに言えなかった事もかなえてあげよう。
お金で不自由しないようにしてあげよう。
ほしいならムリしてでも買ってあげよう。
子どもが「愛をもらえなかった。」と悲しまないように。
そして、子どものいう事を叶えてあげられなかったら、
「できない私は母親失格だ。」
「子どもの肯定感を損ねてしまったかもしれない。」
「私はひどい親だ。」
「自分勝手なのかもしれない。」
と自己否定、自己嫌悪してしまう
というパターンにおちいりますね。
これは、自分の欠乏感からくる感情と行動なのですね。
自分の欠乏感を子どもに映しているのです。
どんな時も、自分の気持ちより、
子どもがどう感じているかを軸に動いてしまいますから、
これが続くと苦しいです。
そして、なにか問題が起こった時には、
「私はこんなにガマンしながら叶えてあげているのに
その態度はどういうことなの！！」
って事になります。
自分と親との関係が悪かったからこそ
子どもにはいい子育てをしていたはずなのに
ますます、問題が大きくなりますね。
そろそろあなたの心にある欠乏感を埋めませんか？
子どものためではなく、あなたのために
あなたの欠乏感を埋めましょう。
欠乏感をなくすことができれば、
もうそんなに頑張らなくても良くなるんです。
そしたらあなたは
生きていくのが楽になります。
自分の中の穴を子どもで埋めなくてもよくなります。
あなたの心はあなたにわかってほしいんです。
あなたを幸せにできるのはあなた自身です。
あなたが幸せなら、
それを見て育つ子どもは幸せな子どもに育ちます。
あなたに自己肯定感があれば、
それを見て育つ子どもは自己肯定感を持った子に育ちます。
あなたが、自分を幸せにしていれば、
子供も自分を幸せにする子に育ちます。
欠乏感をほかの誰でもありません、
自分にわかってほしいのです。
だけど、
欠乏感を無くすのは思考の力ではなかなか難しいのです。
そのために心理カウンセリングがあります。
心理療法（サイコセラピー）を使ってください。
もしも、苦しいのなら、お話しを聞かせてくださいね。
みなさんカウンセリングで
軽く
楽ちんで
楽しく
幸せに
なっていかれています。
幸せはあなたの中にありますよ。
アダルトチルドレンの人も
うつ症状の人も、
子育ての悩みも
夫婦問題も
対人関係も
親子関係も
みんな、大丈夫ですよ。
大丈夫、きっとよくなりますよ。
ますます素敵な一日になりますように。
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不安な事があればお問合せくださいね。