おはようございます。
心も顔も太陽、全肯定！カウンセラー西村尚子です
今日は【笑顔ママ講座】の２日目です。
楽しい講座なんですよ。
笑いと時々涙の2時間です。
今日はね、
「私だけ楽しんで・・・。」って気持ちを少し持ってて
家族になんだか申し訳ないなぁ。
って思ってる人へ。
そんな気持ちになる人は、
基本的に何かしらの罪悪感を持ってて、
自己犠牲で償おうと思う
とっても心の優しい人の事が多いんです。
「私だけ」のためにお金を使うのは申し訳ない。
「私だけ」のために家族の労力を使うのは申し訳ない。
「私だけ」のために家族の時間を使うのは申し訳ない。
そんなことを思ってしまうのですよね。
優しいからね。
おうちの人たちが、
あなたのためにそうしてくれるのは、
あなたの役に立ちたいと思ってくれているからなのですよ。
あなたが笑ってくれるのがうれしい人が沢山いるのです。
あなたがふさぎ込んでいるのは
その人たちにとって辛いことなのかもしれませんね。
もしかしたら、おうちの人たちは、
あなたが笑ってないのは自分のせいなのかもしれない。と
自分を攻めてしまうかもしれませんね。
だから、
あなたは笑ってていいのです。
いつも元気でいていいのです。
そのために、少々のお金は使っていいのですよ。
誰かの労力を借りてもいいし、
誰かの時間をもらってもいいのです。
あなたが笑顔でいてくれることを
家族の全員が心から望んでいるのです。
あなたが笑っていることが
みんなを明るくするのですよ。
大丈夫、あなたは愛されているからね。
よくわからないときは「心のお勉強会」
【笑顔ママ講座】においで。
ああ、そういう事か～って思えるようになるからね。
とにかく、会いに来てね～。
そして、
私の太陽的なエネルギーもってってください。
数日、元気でいられます。
（いい加減なこと言うてます
）
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