「気持ちがいいなぁ―。」って最近感じたことってありますか？
「気持ちが悪い。」も感じますか？
もう嫌！もう無理！があっという間に笑顔に変わる。
全肯定カウンセラーの西村尚子（にしむらなおこ）です
人はみんな違うから、感じるポイントももちろん違うんだけど、
毎日の生活の中で、
「気持ちがいいなぁ～～～。」
「気分がいいなぁ～～～。」
と感じる瞬間を意識してさがしてみると、
そんなもんない！って人でも、たまにあったりするのよね。
主婦ならイヤイヤやってるお掃除が終わってみると、
「あー、おわった～！！」って気分がすっきりしたりさ、
小さい瞬間を意識して探してみてね。
あったらしばらくその気持ちいい感じを全身で感じてみると、
体のエネルギーが増えた感じがするでしょう？
そうやって「気持ちがいい」とか
「気分がいい」をどんどん見つけて、
自分のエネルギーをドンドン増やしていってね。
続けてていると、
今の自分にピッタリフィットすることが何なのかわかってくるのね
そうすることで自分がどんな状態なのかがわかってくるのよ。
そして自分の、「気持ちいい」「気分がいい」を意識することで、
本来の自分はどんな人なのかわかってくるのね。
そうすると、
自分にはどんな人生が向いているのかがわかるようになるの。
気持ちいい。気分がいいをどんどん探して感じてね
「気持ちいい」を感じないなぁって人はね、
「～～したい。」は置き去りにして、
「～～するべき。」に偏ってしまっていることが多いから、
自分の「したい」を探すことをやめて生きてきたんだろうと思うな。
それは誰か・何かのために自分の感情にフタをして我慢してきた
優しい、いい人のはずなのね。
気持ちいい、楽しい、気分がいいって感じない人、
辛い場所から早く抜け出したい人はカウンセリングを受けてみてね。
カウンセリングを受けた後の
ほっとしたような、すっきりした感じは
「気持ちいい」のはずだから、
そんなところからでも自分の「気持ちいい」を感じることができるんですよ。
■カウンセリング■
御堂筋線昭和町駅徒歩１０分、大阪市営バス王子町駅下車２分
のところです。
詳しい事は申し込み後にお知らせしますね。
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