おうちじぶんパワースポット講座から② | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

「ただのうわべの片づけ講座じゃない・・・」

 

『「おうちじぶんパワースポット講座」から』2月中の21日間で、「おうちじぶんパワースポット講座」をオンラインで開催させていただきました。 好きな時間に書き込み形式でZoomでのシェア会も織り込みながら…リンクameblo.jpでもご紹介したパワースポット講座のみなさんからの感想の続きをお伝えします。

 ↑前回のブログの続きを。



参加された皆様からの感想から

みえてくること。

(了承を得てご紹介してます)


同じ事をしているようで、

気づきは人の数だけあります。

 

 


〇Dさん〇
本当にやりきった!と思える講座でした。
始まる前から気づきもあり、講座中は気づきの嵐で…。
目を腫らして仕事に行く事もありました。
 
始まる前はまた中途半端になったらどうしよう…という思いが正直ありました。が、
講座ジプシーになっている私が卒業できたかも⁉️と思える講座でした。
本当に迷いやモヤモヤが消えたんです…。
そして
自分の好きな事、やりたい事が明確になってきました。
 
講座中、ユッキーコーチが見守ってくれていた事をヒシヒシと感じました。
だから色々自分で気づけた事も多かったのかもしれません。
本当に有意義な21日間でした。
 

〇Eさん〇

 

・過去の自分と向き合い、過去のあの時は自分に自信がなかったから、

勇気が足りず夢をあきらめたんだ、、と過去の想いが呼びおこされ、

後悔というより、これからは、自分を信じてあげよう!という気持ちになった。

 

・思考が先のタイプだったけど、

まず動く、すぐやる、ということから見える、わかること、動くことで次が進むことを

頭じゃなく実際に体感できたので、

しつこい自分のパターンから抜け出すきっかけをいただいた感じです。

 

・終わってからも1人でもやるぞという気持ち、コツコツ続けよう!

自分にダメだしばかりしないで信じよう!という気持ちになった。

 

 
〇Fさん〇
①得たものは、ズバリ!やればできるということを体感し、自信がもてたことです。
 
やったらやっただけの成果があることを目で見てわかることが出来たので
効果てきめんでした。
頭で考えるだけではなく手を動かす作業を繰り返すことは
シンプル、単純、やりがいがありました。
 
②自分の心のうちを見つめることができた
 
片付けは、果てしない、終わりがないと思っていたけど、
思いこんでいただけだと気付きました。
自分で勝手にハードルを上げていたなと思いました。
毎日ほんの少しでもクリアしたらそれで完了でもよい。
それを繰り返すこと、積み重ねること、継続していくことが大切なんだと学びました。
そうすることで、きっと、終わりなき戦いも
終焉を迎えることができるはずと思えるようになりました。
 
思い出の品を取っておく理由が奥深く、
自分の心のわだかまりみたいなものを知ることができました。
まだまだ十分向き合えていませんが、その足がかり、きっかけが
今回の講座で見つけることができました。
 
③思い込みを捨てた先に発見がありました
 
①、②に似ていますが、片付けはとっても大変、疲れる と、
ずーーーーっと思いこんでいましたが、エネルギーを使うけど、
決して苦ではなく爽快感をこんなにも得られるのだなと気付きました。
 
私はいつからか、諦めることや妥協すること、納得していくことに慣れて、
言い訳することも多くなってきたのかもしれない。
それも生きていくうえでは必要な力かもしれないけど、いやいや、まてまて、
本当に自分がやりたいなら言い訳や理由をつけてブレーキ踏まなくていいんだよ。
誰になんと言われようと、どう思われようと、本当にやりたかったこと、
目指したいことをやってみればいいじゃん。
やれるかどうかはやってみなきゃわからない。
と思えるようになりました。
 
片付けは私の挑戦であり、継続できたことで、
自信、発見、自分の心に寄り添うことができました!!