女性専門 メンタルコーチ＊心理カウンセラー
yukkie♪のご提供する「Joyfriends」のメニュー
五感を通じて「自分」を深く知り、「今のわたしの人生」を育む講座♪
美味しくて素敵な空間にて「わたしのことを話す」場♪
自分を深めて、「更にみつめていく」場♪
じっくりと自分をみつめ、気づきを促す場♪今日はあいにくの雨ですが
今日から二十四節気では小満
あらゆる生命が満ち満ちてくる季節
梅雨前の新緑の爽やかさの中で
ゆっくり過ごしたい季節
でもあります。
最近週末にはパンづくりに
ハマってます。
と言っても、簡単なやつで
夜に材料混ぜて
（こねないやつです）
冷蔵庫に入れて
翌朝成形して焼くだけ。
自分と夫が食べるだけなので
これで、充分な美味しいパンが
いただけます。
先週末も
4種類作りました。
4種類というと、大変そうだけど
ベースは一緒で
トッピングをかえるだけ😆
プレーンに塩バターに
コーンマヨに、シナモンロール！
味変になるので
簡単＆飽きずに美味しい👍
それを朝から焼いて
熱々のうちに持参して
ちょいと近くの大きな公園へGO🚙
せっかく食べるなら
ミニテーブルと椅子を持って
お外でブランチです！
その公園は
大きな沼があるので
まるで湖畔のよう（笑）
コーヒー🫘をそこで淹れて
サラダと一緒にいただきます❗️
場所がいいと、それだけで
ご馳走❤️
噴水もスワンちゃんも☺️
ツリーハウスもありました。
小さなお子様たちが
走り回っています。
楽しそう〜！
こんな可愛い
どこでもドア（笑）かな？
周りはファミリー連れが多く
そういえば、子供が小さい時は
よくきたなあ、公園。
ここの公園はきたっけ？
改めてシニアになったら（笑）
それはそれでまわりには
結構大人だけ〜もいるんですよね。
食後は
木陰でリクライニングチェアに
座って読書していると
ウトウトしちゃいます（笑）
あっという間に時間は経って
おやつの時間。
これも最近ハマって作ってる
米粉のケーキ。
バターもお砂糖も使わず
ヘルシーで
さっぱりと美味しいおやつ。
最近はそんなのばかり
食べたくなります。
この日は爽やかレモンケーキに
しました。
頂き物のラストの紅茶
フォトナム＆メイソンと
一緒に。。。
沖縄は梅雨入りしたみたいですね。
爽やかな５月、
もう少し楽しみたいです。