埼玉なのに、今朝の気温はマイナス３°！！
外にでると、冷蔵庫にはいっているようで（苦笑）
「凍てつく寒さ」とはこのことか・・・
これもまた「冬満喫」ですね
歩いていると、いい香りが時々
どこからともなく香ってきます。
老梅の香り。
大好きなんです。
同じ木からでも香りが日によって違う。
先日の雨の日のあとは
とてもよく香ってきました。
こんなに寒いと香りも凍ってしまいそうです（笑）
身体もなんだか無意識のうちに
力が入っている感じがして
ストレッチをすると
びっくりするくらい
こわばっているのが、わかります。
硬くなりすぎると
元に戻すのが大変。
メンタルも同じですね。
ほどよく緩み、カチコチになる前に
ほぐせたら、日々軽やかに。
2月に茶話会をします。
日程などは明日お知らせしますね。
寒い冬だけど、心ぽかぽかになるように。
そんな茶話会にしたいと思います
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