股関節検査結果。 | じょいろきぷりんand Yamadaの気ままなBlog♪

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まぁ、趣味的なこととか、ワンのこととか、仕事のこととか、とりあえず、3/24リニューアル!!

結果から言うと大丈夫でした。

軟骨の擦り切れもなく、臼蓋形成不全なままでした。

(犬で言う股関節形成不全みたいなものです)


ただ、痛みがあるので原因を先生があれこれ探ってみたところ、

股関節を守る筋肉が非常に衰えているそうです。

しかも両足とも汗


これでは痛いはずだと、リハビリに回され、

おうちで出来るリハビリ方法を教えてもらいました。

リハビリの先生には「ダイエットを・・・」と・・・(ノ_-。)

そして10日間は必ず続けるようにと、3回以上言われました・・・。


家に帰るまで覚えていられるか自信がなかったのですが

やはり、覚えていませんでした・・・。

体を動かして何とか思い出し、書き出し、やってみると

言われたとおり10回も続きませんでした・・・。

こんなに衰えているとは叫び


「痛い間はスポーツはダメ」といわれたので、現在ディスクをどうしようかと考え中。

スナップスローだけで練習するか、じょいろきだけ先生に任せるか・・・。

スナップスローは今後の課題だったのでいい機会かもと。

う~ん、どうしよう・・・。

思い切ってそれとも引退か?!


それより、ダイエット、どうしよう・・・。