#今日の歩数は

糖尿病の指標、HbA1cが7固定でビクとも下がらなくなった私。

ところが、文献によると歩数をいつもの+2000歩し続けると、0.7ほどHbA1cが下がるかもしれないとー！

んなわけで、午前仕事終わりの本日、バリバリ歩いてみました。

いつもの倍っ！

歩きすぎです！

疲れて絵も描けませんでしたとさ。

運動と生活と趣味の並立はむずかしい…。