親とトラブったらどうしたらいいのでしょう。
私の経験をまとめてみたいと思います。
親との関係に悩んだとき。
★周囲の人に相談する
想像力のある人でないかぎり、ふつうは自分の親子関係に
あてはめてしか、考えてもらえません。
親だから、子だからですまされてしまうことも多いでしょう。
★市役所に相談する
人生相談室のような部署があります。
まずは電話予約をとり、相談の日程を決めます。
相談員さんによって、紋切り型の対応であったり
することもありますが、私の地域では親身になって
くださいました。
解決を提示するものではないですが、話すだけでも人間
いくらかラクになるものです。
★理論武装する
ネットで親との関係を探しました。
２ちゃんねる系のまとめサイトで「毒になる親」を知りました。
スーザン フォワード, Susan Forward, 玉置 悟
毒になる親―一生苦しむ子供
また、精神科受診してＡＣと言われ、
ＡＣ関連の本も読みました。
斎藤 学
アダルト・チルドレンと家族―心のなかの子どもを癒す
本を読んだから、即なにがどうこうというわけではない
のですが、私だけではなく、同じように苦しんでいる人々
そして克服した人々がいるということを知り、
勇気をもらいました。
★精神科受診
親とのあつれきからか、神経症様の症状が出たこともあり、
そして親から「きちがい、病院に行け」としつこく言われ
苦しさの中、受診しました。
クチコミの前評判を聞いて、多くの患者さんから慕われている
先生に診ていただきました。
★警察生活安全課
何かあったときのために、話だけ聞いていただきました。
やはり、殺人など重大犯罪の捜査でお忙しく、
具体的な被害がないと動けないのだそうです。
手紙や贈り物、強迫のＦＡＸなどはおぞましいものですが、
いざというときの証拠のためとっておくように言われました。
★女性支援施設
あなたがもし女性ならば、地域に女性の諸問題を
相談出来る施設がある場合があります。
幸い、弁護士さんと裁判所には、まだお世話になっていません。
親の思考にとりこまれそうになった場合、
家を出るなど親と距離を置くと精神衛生上効果があります。
以上、私の個人的体験に基づくものですが、
一例として家族関係に悩む方のご参考になればと思い、
これを記します。
私の経験をまとめてみたいと思います。
親との関係に悩んだとき。
★周囲の人に相談する
想像力のある人でないかぎり、ふつうは自分の親子関係に
あてはめてしか、考えてもらえません。
親だから、子だからですまされてしまうことも多いでしょう。
★市役所に相談する
人生相談室のような部署があります。
まずは電話予約をとり、相談の日程を決めます。
相談員さんによって、紋切り型の対応であったり
することもありますが、私の地域では親身になって
くださいました。
解決を提示するものではないですが、話すだけでも人間
いくらかラクになるものです。
★理論武装する
ネットで親との関係を探しました。
２ちゃんねる系のまとめサイトで「毒になる親」を知りました。
スーザン フォワード, Susan Forward, 玉置 悟
毒になる親―一生苦しむ子供
また、精神科受診してＡＣと言われ、
ＡＣ関連の本も読みました。
斎藤 学
アダルト・チルドレンと家族―心のなかの子どもを癒す
本を読んだから、即なにがどうこうというわけではない
のですが、私だけではなく、同じように苦しんでいる人々
そして克服した人々がいるということを知り、
勇気をもらいました。
★精神科受診
親とのあつれきからか、神経症様の症状が出たこともあり、
そして親から「きちがい、病院に行け」としつこく言われ
苦しさの中、受診しました。
クチコミの前評判を聞いて、多くの患者さんから慕われている
先生に診ていただきました。
★警察生活安全課
何かあったときのために、話だけ聞いていただきました。
やはり、殺人など重大犯罪の捜査でお忙しく、
具体的な被害がないと動けないのだそうです。
手紙や贈り物、強迫のＦＡＸなどはおぞましいものですが、
いざというときの証拠のためとっておくように言われました。
★女性支援施設
あなたがもし女性ならば、地域に女性の諸問題を
相談出来る施設がある場合があります。
幸い、弁護士さんと裁判所には、まだお世話になっていません。
親の思考にとりこまれそうになった場合、
家を出るなど親と距離を置くと精神衛生上効果があります。
以上、私の個人的体験に基づくものですが、
一例として家族関係に悩む方のご参考になればと思い、
これを記します。