こんにちは。Yotaroです。
先ほど風呂につかりながら思っていたことを書きたいと思います。
それは、みんな大好きポケモンから学んだことです。
ポケモンでは、まひ、どく、やけど、眠り、混乱、こおり、といった状態異常があり、それぞれの状態異常に応じてポケモンたちの動きに影響を与えます。
今回取り上げたいと思ったのは、「混乱」状態です。
混乱状態になると、一定の確率で技が出せなくなり、その代わりに自分を攻撃してダメージを与えてしまいます。
これ、私も同じだなと気づいてしまったのです。
私はよく自分を責めてしまいます。
それは、混乱しているからだと思います。
どう混乱しているかというと、「自分の存在はどこかがおかしい」と思いこんでいることです。
つまり、真実とは違う、「自分の存在はどこかがおかしい」と混乱しているから、自分を責め続けるのだと。
ポケモンでも、混乱状態は永遠には続きません。
混乱状態が解ければ、通常通りに動くことができます。
「自分の存在はどこかがおかしい」という私の混乱状態も、必ず解いて見せます。
そうすれば、自分を責める代わりに、自分らしく動くことができると思うのです。
今、このようにしてブログを書いていることが、まさに自分らしく動き始められている、つまり、自分を責める割合が少し減ってきたことを表してくれていると思います。
休職してから半年間、毎日自分ができたことを日記に書いてきました。
その成果が表れ始めているのかもしれません。
自分には、巨億の価値がある。
そして、ポケモンは面白い！
最後に、最近買った本と、自分がわくわくするのでまたポケモン貼って終わりにします。
ありがとうございました。
