自分にまるする書道家
ハッピーライフ実践中の佐知です
お越しいただき、ありがとうございます！
思いついたことを書いていきます
こんなときこそ！！
【エゴ】や【我】
私は欲のことだと思っていた
それもあると思うけど
もっと身近な
【思考】もエゴ
神社の鏡は
鏡（かがみ）という言葉から
我（が）をとると神（かみ）になる
我をとれば
ありのままの自分が現れる
神社はご神鏡に映った
参拝者自身の自分の中にある
神様を自覚できる場所
とも言われてる
我（エゴ）を【思考】
としたらわかりやすかった
インドのあきこさんの
安心、ホッとする、リラックスする、無になる
（あ・ほ・りず・む）笑
これをしている時は
【今ここ】にいるから
過去や未来のことを
考えていない
ハイヤーセルフ（神・真我）と
繋がっている状態
あ・ほ・りず・む
になれない時に
私がよくやってたのは
ホ・オポノポノの
クリーニングの言葉や
斉藤一人さんの天国言葉など
何度も言うことによって
思考をとめることができた
我（エゴ）は安定を求めるから
恐れや不安にさせて
こうしたほうがいい
ああしたほうがいい
あれこれ対策を練って
安心したいから
行動させる
現実は幻想
自分の内側を
映し出しているだけ
自分の内側に
恐れや不安があったら
タイムラグはあるかもだけど
恐れや不安が現実になる
幻想と気づいて
その恐れや不安の感情が
自分の中にあったんだ
こんな思い込みが
あったんだと気づく
そしてそれを
手放す
解放する
浄化する
統合する
いろんな言い方あるね
恐れや不安になること
一日の中でもいっぱいあるよ
その現実（幻想）のスクリーンに
思いっきり入り込んじゃうけど
ふと、これは【幻想】なんだ
と冷静に見れるようになってきた
その度に自分の内側を探る
こんな思い込みあったんだなと
気づいて手放す
一日中そんなことをしていると
あんなにごちゃごちゃしていた
思考がおとなしくなってきた（笑）
現実では
不安や恐れが満載だけど
落ち着いてきた
息子もオンラインゲームで
お友達とケンカしたり
揉めたりすることが
ほとんどなくなった（笑）
私の歯医者さんとか
すごい小さなことだけど
自分が穏やかになると
周りも穏やかになるね
旦那さんにはよく当たるけど(笑）
鏡に映った自分なんだなと
切り換えられるようになってきた
そしたら子供もそうだけど
すれ違う人・出会う人
目や耳に入ってきたこと
ジャッジすることも減ってきた
先日久しぶりに
子供たちと公園へ
視点が変わったら
ジャッジしない私
すごい楽だったし
心から笑った～
こんな小さなことだけど
すごく幸せを感じたよ
どんどん解放していくよ～
読んでくださったみなさんに祝福を
初めから読みはじめた
スターシード ku さんのブログ
読み終わった～
おすすめで～す
今日は小さな朝顔さん
Instagramに作ったものをアップしています
ネットショップ STORE‘S
今自分が出来ることを
出品しているので
どんどん変わっていくと思います
もし良かったら
覗いてみてください
自分の字が好きになる書道講座
書く機会が多いお名前編
立体マスクや立体マスクカバーの作り方
宇宙の法則やリフレクソロジー
atelier Kala YouTubeにアップしています
ゆる～い感じです
娘のメイもYouTubeやってます
おうち時間の参考になったらいいな〜
チャンネル登録してもらえると
すごく喜びます
よろしくお願いします
お読みくださり、ありがとうございます
ありがとう
愛しています
atelier Kala 佐知