普段どれだけ人のことを
考えている時間が多い！
ということに気づきました
これが「分離」している状態
常に気が散っていて
「今」を楽しめてない状態でした
自分に意識を向けるように
チャレンジしているけど
中心に子供が入ることが多い
今日の仁さんのブログが心に響き
気合いが入りました！
しくじり書いておきます
先日息子(小二)と娘(年中)だけで
近くへ遊びに行かせてみました
思考は色々と言ってきて
怖さもありましたがチャレンジ！
他にお友達がいなかったようで
10分くらいで帰ってきました(笑)
行動したので○
息子はお友達と約束をして
出掛けて行きました
今日リベンジしてみよう！
「１７時に帰ってきてね」
娘も一緒に行かせてみました
意識を自分に！
思ったより出来ました
１７時の鐘が鳴り
帰ってくるかな～と
夕食の準備をしていました
時間が経つにつれて
意識が子供中心になり
イライラしてきました
自分に還るための
お試しか？！と思いながら
トレーニングトレーニング
何かがあれば連絡があるだろうし
例えばケガしたとしても
私の中では承知の上で行かせたし
その点では有り難いことに
心配はなかったんです
今までも１７時に帰ってきてたし
私が勝手に期待していたんです
だから裏切られた感じがしたのと
自分に対しての苛立ち
17時40分過ぎに見に行ったら
普通に遊んでました
もしかして人目もあるのかな
ご近所さんにダメ親だと思われたとか
中心意識、内側意識
一人で出掛けていても
ズレるとすぐに気付けるようになってきた
子供たちで中心意識のトレーニングします
トライ＆エラーがんばります
Instagramに作ったものをアップしています
読んでくださって、ありがとうございます🌈
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています
Kala 佐知