2019年、初のファスティング、実践しました🎵
お正月に、苦行、いえ、修行？(笑)
な、くらい、美味しい食べ物が、
テレビ、まわりに、いっぱい。
今の私、食事、お酒を我慢すること、
が、一番できないなと、前から思ってて。
苦手な、ヨガ、運動も、ここ何年か、
やり続けられてる🎵
やるしかない。🎵
固形物以外は、なんでも、飲んでいい、
ゆるファスティングしました。
結果
気持ち、痩せましたが、
何が良かったって、達成感(*￣∇￣*)
あ、私、できるんだあって。
お腹のグルグルが、半端ないくらい、鳴ってました。
いきなり、世界が変わったように、
食欲、なくなり。今日も、まだ、スープのみ。🎵
今年は、またまた、良い年になりそう。
なりまーす。🎵(*￣∇￣*)
明日から、営業しています。🎵
お正月特典
今月中、
ヒーリング 7000円➡5000円 2H
オイルマッサージ 5000円➡3500円 1H
ご予約、お待ちしています🎵
