マイソール日記 11/15 | JOY to YOGA

JOY to YOGA

東急沿線~あっちこっちでヨガ三昧するGitaのヨガ日記

火曜日からー・・・・あいて金曜日。

ひさびさのカムアップの筋肉痛がまだ残る。。

みんな早いなーっと思ったら金曜日だから
みんながプライマリープラクティスしてた!

早いうちから前がガラガラに。

快適にのんびりフルプライマリーました(笑
カムアップはまぁ、相変わらずです。

今日はムーンデーだったのでお休みでしたが
11月の残り。。は毎日いけたらいいな(理想w