今日は・・・朝からグリーンスムージーを作っていたら
いつもより遅い電車になっちゃいました
いつもは5時台の電車にのるのに、今日は6時過ぎ
すでに通勤の人がかなり増えていて電車は混んでました
ちょっとビックリ∑(゚ω゚ノ)ノ
joyはヨガのためにしか朝早く起きれないけど(笑
この世には会社に行くのにこんなに早く出勤する人がいるんだと
ちょっと尊敬(。´-ω)(ω-`。)
ま、それでも電車の中でガン寝しながらたどり着いたクラス
今日はウッティタ・ハスタ・パタングシュタアサナのアジャストに
Yogic Artsでおなじみの(joyの中で勝手におなじみ(笑))赤パン先生が
「がんばろうね~」って優しく言ってくださって
「頑張ります」な気分(単純
今日はいただいたポーズは
マリッチアサナ A
むむむっ
わかっちゃいたが、手をつなぐので精いっぱい
「いつか手首つかんでね~」って言われましたw
うーん、ここから難関が続きますね。。。
マリッチアサナ Dはきっとむりくり手をくっつけてもらわないと
自分じゃ手をつなぐことすら難しい
ま、ジャンプスル―、ジャンプバックの練習も研究しながら
ぼちぼち進みまひょ(○ ̄∀ ̄)ノ