文句なくヨガ三昧の日でした
仕事終わってからだったけど
スタジオはしごしたからね（笑
１本目はFlow ArtsでEmma先生のVinyasa Basic。
今年初のFlow Artsでのレッスンだったけど
多分、レギュラーレッスンで受けられる最後。。。
今週のYoga Meetingをやるにあたって
もう一度、自分がヨガを見出した原点である
Emma先生のレッスンを受けておきたかった
ヨガは自分でやるだけと、人を導きながらやるのでは
全然違うし、いくら毎日自分でやっていたとしても
ちゃんと正しく伝えられるかは別。
Emma先生のクラスで私が理想とする雰囲気みたいなものを
感じにいったようなかんじ
あ～、これだわ～、
そうそう、ヾ(~∇~;) コレコレ
っと思いながら（近所のおばちゃんかよ（笑））
受けてきました。
Flow Artsで私が受けるレッスンの残りはWSの2本だけ。
愛着のある中目黒のスタジオを満喫したいと思います
そして、2本目はUTLで陰ヨガ
今年初の陰ヨガだけど、年末ごろから
かなりお気に入りのクラス
陰ヨガはホールドが長い分、
自分の中を見つめたり、放置したり（笑）
いろんなアプローチができる！
毎回少しずつ違うアプローチを提案してくれるYurie先生は
とてもステキです
陰ヨガのTTもいつか受けたいと思っているけれど
TT取りたいって思い始めた頃は
カラダの調整のためによさそうだからっていう
理由だったけれど、Yurie先生のクラスを受けて
もっと奥深いモノだって知って、
ますますいつかは受けたい！ね
でも、TTは受けただけじゃ意味がない。
自分の中で消化して、浸透して、伝えられてはじめて
自分の一部になるんだと思うから。
TTという名のものにとらわれて、
のべつまくなし受けては、それを売り？にするんじゃなくて
自分はそれをちゃんと吸収したのかなって
確かめる時間の余裕を持っていたいなぁ～、なんて。
そんな想いで締めくくった一日でした
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