梅昆布茶は味があって昆布のダシも効いていて
とても美味しくしかも低カロリーなお茶ですよね。
そんな梅昆布茶ですが実はもっといろんな効能があったのです。
まず、梅に含まれるクエン酸効果で疲労回復に効果があります。
疲れた時に飲むといいですね。
昆布に含まれるヨードという成分は甲状腺ホルモンの分泌を促し
新陳代謝の活発化に効果がある事からダイエットしやすい
痩せやすい体にする効能があります。
そして、昆布にはヌメリがありますよね？
あれはアルギン酸と言って海草やめかぶにふくまれている
ヌルヌル成分で正体は天然食物繊維なのです。
便通を快適にし、便秘を解消してくれる効果があります。
しかし、梅昆布茶を飲むにあたって注意点があって、
スプーンですくって湯のみに入れてお湯を注ぐだけという
手軽さから飲みすぎないようにするという事です。
梅昆布茶には塩分が１杯あたり、１グラム程含まれていますので、
塩分の取り過ぎに注意してください。
減塩梅昆布茶も販売されていますので気になる方はお試しください。
あと、ダイエット目的の方は飲むと満腹感も得られる、
粉寒天入り梅昆布茶もありますのでおすすめです。
梅のツブツブ食感が美味しい梅昆布茶なんていう物も玉露園から販売されています。
梅昆布茶は各メーカーから粉末タイプやペーストタイプなど
販売されていますがどれも一杯あたりの値段は安いのです。
リラックス効果も高い梅昆布茶。
 北海道道南産の真昆布を使用した風味豊かな昆布茶です。梅昆布茶60g缶入り【RCP】 |
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