ソバーキュリアスってご存じですか？
二年以上ぶりのブログで、いきなりのご質問、失礼いたします^^
sobar(しらふ) curious(好奇心)が組み合わさった造語だそうで、
飲むことはできるけれども、あえて飲まないことを選択する、
という考え方。欧米から広まり、日本でもじわじわと浸透してきているようです。
私の場合…
大学生のころから飲みだして、卒業、松竹新喜劇という劇団に入ってからは、ほぼ毎日飲酒。
一度、２８歳から二年ほど、食堂潰瘍がひどくなり、水も飲めないほどの痛みを発症してから、
やめた時期がありましたが、その後東京へ上京し、徐々に飲酒量は増加。
今の夫との不倫関係が始まってからはさらに加速度的に増加。
その後、結婚して一緒に暮らすようになってからはさらに増加。
何度もやめようと試みるも、さらに酷くなってリバウンド…
だったのですが、
この概念に出会って、自分でもこれから、否応なしに老いの時間を過ごすことになってくる今、
醜く過ごすよりも、カッコいい老年期を過ごすほうが良くない？良いよね？だよね？？？
と自分を説得し…
今日で１２日です。
もうすぐ２週間。
めっちゃすがすがしく日々を過ごしております^^
どうやって始めたか？
洗脳しました^^
１月に４年ぶりの公演を終え、飲酒の泥沼にハマっていたのですが、
次の公演に向けての準備も始めたい、
夫と一緒に経営する会社の今後も考えねばならない、
年度替わりに向けて、様々告知も出していきたい、
ピラティスのティーチングも本格的に始めたい、
あれもこれも…
と思いながら進まないストレスから、夫との諍いも激化。
私、間もなく５３歳になるんんです…
これはあまりに惨めではないか、せっかく公演では今までの努力の成果も見え始めたではないか…
そんな思いがループするなか、ぼんやりと、
そうだ、お酒をやめよう…
と思いつき…
少し前に、さらっと、ソバーキュリアスの記事を目にしたことがあったんですよね。
酒豪と言われていた、萬田久子さんや、小泉今日子さんんがあえてこの生き方を得選んでいらっしゃる…
で、いろいろ検索しまくっていてであったのが勝間和代さんのＹｏｕＴｕｂｅ
こちらの動画をはじめ、断酒関連、見まくりました！
その過程で出会った大愚和尚さんの動画
約３日ほどですかね…見まくりました。
で、とことん辞めることを納得して、スタートしました。
今どんな感じ？
いろんな方がおっしゃってますが、本当にその通り！
肌のトーンが上がった！
よく眠れるようになった！
お金が減らない
スケジュール通りに過ごせる
私的に一番の効果だなと思うのが、
意味のない不安感がなくなった！！！！！
もうこれはお酒をやめることを辞められない！！
という気分です。
今後どんなことが起こってくるかは未知数ですが、
また、様々発信してまいりたいと思っています。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします^^
Rinko