一番疲れちゃうのって、
肉体の労働よりも、
心の労働のほうだと云う。
僕らは
気遣いで疲れちゃったりするんだ。
相手に気を使うって大事なことだけど、
気が抜けなくて緊張の連続で、
ヘトヘトにくたびれてしまうのは、
みんな経験してるよネ。
疲れたら、休む。
これ基本です。
気疲れを取るために休むなら、
誰にも会わないで、
とにかくひとりになる。
ひとりでホッとする。
まさか、ひとりっきりの自分自身に
気を使う人はいないだろうから、
そういう状態において
緊張を解いてホッとしよう。
気遣いで疲れてしまい、
気を使えない自分になってしまっては、
本末転倒となってしまうからね。
これって気をつけて意識してないと、
けっこうみんなやってしまう失敗だと思う。
普段気遣いのできる人に限って、
気遣いで疲れてしまって
人付き合いが雑になってしまうなんてことは
よくあるのだ。
人と接する仕事をしている人は、
そういう自分を
なかなかオフにはできないだろうけど、
だからこそ、
自ら意識して時々
リセットしてあげる時間を作ろうネ。
休めば、心の元気は回復する。
心が元気になれば、
もっときめの細かい気遣いも気配りもできる。
とにかく、
疲れたら、
ひとりになって休むのもありなんだ
っていうことを知っていようネ。
そんなわけで、
新しい一週間のはじまり～。
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