こんにちは。
朝出掛けにマンションの管理人さんに「今日はいい天気ですね^^」って声をかけられて「そうですね！」って返事した 辛口ヒーリング女医☆かんな です。「おはようございます」だけじゃないごあいさつってなんかいいなー（相手によると思うけど）
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月経が長引く
「過長月経（かちょうげっけい）」
という病気があります。
月経は本来３〜５日で終わるもの。
今は終わらないひとが増えたから
〜７日、になったけど
（そうしないと７0%くらいのひとが「病気」になっちゃう）
出血が８日以上続くひとは
「過長月経」です。
ちなみに「ふいたら茶色いのがつく」までいれて７日だからね。
月経の量が多い
「過多月経(かたげっけい)」
という病気があります。
数字的な厳密な基準はないけど、
「夜用のナプキンを昼につかわないとムリ」
「ナプキンから漏れることがよくある」
「ナプキンとタンポンを併用しないともたない」
こういうひとは確実に
多いです。
過長月経のひとも
過多月経のひとも
月経がとめられないカラダってことです。
とめられない、には
いくつか理由があるんだけども、
一番多いのが「子宮がカタイ」こと。
その主な原因は「水分不足」。
ビーフジャーキー、とまではいわなくても
冷蔵庫にラップせずに入れてたら
乾燥してかたくなるじゃないですか。
※イメージ
アレで自分の子宮ができてると思って。
月経がきたら
子宮はきゅっと縮んで
血を止めるんだけど、
子宮がカタイとそもそもほとんど縮めない。
だから血がとまらない。
縮めないのに縮もうとするから、痛みも強くなる。
飲んだりたべたりしたモノに入ってる水は
十分あれば全身くまなく配分されるけど、
足りないと
優先順位の高いとこから順に配られる。
優先順位が高いのは
・命に直結するとこ
・毎日つかうとこ
心臓や脳、目、口、消化器…
そういうとこに先に配られる。
子宮は１ヶ月に１回くらいがっつり働くけど
それ以外のときはあんまり働かないので
そもそも配られる量が少ない。
下手するともっていかれる。
だから、うまくはたらけなくなる。
だから、症状が出やすくなるんです。
水分をしっかり摂ると
子宮にも水分がいきわたる
→柔らかくなる
→ちゃんと収縮できる
→血がとまりやすくなる
※イメージ
子宮が本来のチカラをちゃんと発揮できるようになるから
出血量を適正にコントロールできる
ってことです。
過長月経のひと
過多月経のひと
もしあんまり水分とってないんだったら
いちど、しっかり飲んでみて。
それくらいのことで
月経が早く終わる
月経の量が減るなら
ラッキーじゃない？
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