ヒーリングドクター☆かんな です。
東京は、夜半から降りだした雨が
しとしとという感じで降り続いている朝です。
台風の影響が出ている地域の皆様、
くれぐれも気をつけてくださいね。
一昨日から
「ヴァイヴェーション」（VIVATION）という
呼吸法と瞑想法を取り入れた浄化のプログラム
のセミナーを受けております。
詳しくはこちら
エネルギーマスターと
似てるといえば似てるのかもしれませんが、
それよりももっと、なんというか、
根っこにある感じ。
やってることがとても感覚的で、
ちょっと言い方悪いけど
「なんでもいいよ」という部分が結構多いので、
特に男性陣には不可解な部分が多いのかな、と思います＾＾；
休憩時間の質問の内容がね。
でも、
そう難しいモノではない、と思えるのは
身体と心が繋がっているとか
シンクロニシティとか
「現実」は脳内にあるとか
そういう知識や実感を持っているからなのかな、
とも思ったりします。
昨日のセッション中には
「グラウンディングってこういうことかー」って
言葉と実感がなんとはなしに繋がってみたり、
目を閉じているのに目の前が明るくなったり暗くなったり、
身体の不調な部分と心が繋がってることを実感できたり、
あー私の身体って大切なんだなー、なんて
改めて実感してみたり、と
なかなか興味深い経験をさせていただきました。
頭で考えるんじゃなくて感じるんですけど、
頭で考えても別にかまわないし、
応用範囲すごく広いし、
多分これやってたら冷え性は治ると思いました。
そうそう、
呼吸法は自律神経を調整してくれるから
冷え性なんかには最適なんですよ＾＾
ヴァイヴェーションでなくても、
いろいろと「呼吸」の本は出てますし
ネットで検索しても出てきますから、
冷えにお悩みの方は是非、やってみてくださいね。
副作用もありませんし、
変に暖めすぎることもないので
夏場でもオススメですよー☆
さてさて。
今日も10時からなので、そろそろ出ます。
良い１日をお過ごしください♪
☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆
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