神メンタル（その２０）完成図は画像です。

人生の９割はメンタルで決まります。心が強い人、不安に強い人は大抵、何をやってもうまくいく。脳科学や心理学で「自分を変えた人々」の実例に基づいて、「今の自分」から脱却する方法を科学的にご紹介します。

神メンタル（その２０）

重要なポイントに入ります

☆勝手に行動したくなるコツは「視覚」に訴える

あなたは、「未来体験シート」を見返して目的地を明確にしました。そして、それにあわせて「なぜ、実現したいのか」　という「やる理由」も明確にしました。

では、ここから頑張って、気合と根性で行動していきましょう・・・なんてことはいいません。

なぜなら、思い通りに生きる公式をセットすることができれば、あとは気合と根性なんて関係ないからです。心理的盲点「スコトーマ」が外れてあなたが実現したいことに関する手段や必要な情報が”自動的”に見えるようになります。

そう、自分が実現したいことに対して「何をやればよいのか」ということがわかれば、まるで、新作のゲームを手に入れた子供のように、勝手に行動したくなるでしょう。

では、あなたの脳はどのようにして、”あなたにとって重要な情報” と優先順位を書き換えることができるのかまず、あなたはこれからジグゾーパズルをすると思ってください。何百とあるピースをつなぎ合わせて完成させるパズル。

箱をあけてバラバラになっているピースを取り出し、早速作り始めようと、箱の表に描かれている完成図を見ようとしたら・・・箱の表は真っ白。何も描かれていません。完成図がなければ、困ってしまいますよね。完成図なしにジグゾーパズルを完成させることは、時間と労力がかかるのは明らかです。

「完成図」をイメージできないと、あなたのやりたいことの実現にとてつもなく苦労を必要とするのです。

完成図のイメージを

そのとてつもない苦労が実現を途中であきらめたり、挫折したりする原因になります。 ならば、完成図を用意するべきです。

では、あなたが作成した「未来体験シート」は、あなたの5年後、3年後、1年後、半年後の「完成図」となるでしょうか

残念ながら、完成図として不十分なものかもしれません。 いや不十分です。

先ほどのジグゾーパズルの話のたとえでいえば・・・。

「完成図を見ようとしてパズルの箱の表を見たら、そこには「画像」ではなくて、「文章による説明」が書かれれていたとしたら、どうでしょうか

私たち人間が得ている情報量の割合は、視覚が87％、聴覚7％、触覚3％、臭覚2％、味覚1％と圧倒的に視覚からの情報を多く得ています。そのため、あなたの5年後、3年後、1年後、半年後の完成図を「視覚的に訴える」ことが、あなたの脳に対して最も有効だということです。

そう、あなたの完成図は、「画像」であるべきなのです。

（「心が強い人」の人生は思い通り、星渉著書参照）

次回に続きます........。

追記、あなたの5年後、3年後、1年後、半年後の完成図を「視覚的に訴える」ことが、あなたの脳に対して最も有効だということです。画像を用意しましょう

法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。　是非とも、

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