人生の９割はメンタルで決まります。 心が強い人、不安に強い人は大抵、何をやってもうまくいく。 脳科学や心理学で「自分を変えた人々」 の実例に基づいて、「今の自分」 から脱却する方法を科学的にご紹介します。
「思考や感情は、脳が作り出す」
前回の続きから.........
※思い通りに生きる公式 「現実（未来）＝ ①目的地 × ②手段 × ③メンタル」
「なぜ、手段は自動的に見つかるのか？」 については、またの機会にお伝えしますので、ここではとにかく、「手段」 は自分で考えなくていい。 重要度は最も低い」 ということだけ覚えておいてください。
◎ 結局、心の強い人がすべてを手に入れる
最後の③「メンタル」 についてお話ししましょう。 私は勉強会や講演会だけでも7200人以上の方々に起業、経営のことや、自己変革、リーダーシップ、パートナーシップなどを教えてきました。 そして、クライアンの方が１年後に設定していた目標を６ヶ月以内に高確率で達成させてきました。
・１年以内に結婚すると宣言した３０代後半の女性が半年後に結婚した
・海外進出を目標に掲げる経営者が、ハワイへの事業展開を実現させた
・生徒０人のお菓子教室が、国内外から生徒さんが押し寄せるほど大人気に
・普通のOLだった２６歳の女性が年商１億円の会社を設立した
キリがないくらい、とても嬉しい数々の成功事例があります。
なぜ私は多くのクライアンを目標達成に導くことができたのか？ それは、専門分野であるビジネスのアドバイスをすること以外に、クライアントの「メンタル」 の部分を最重要視したかたです。 「メンタル」 は、近年では、オリンピックのメダリストが専属のメンタルトレーナーをつけているほど重要視されている分野。
ここでいう「メンタル」 とはいわゆる「心」 のこと。 そして、その「心」 の状態とは、他人の基準と照らし合わせて、自分の価値を決めることです。 では、「自分の価値を決める」 という自己評価はどこでおこなわれるのか？それは、自分自身の「脳」 です。
私たちの脳は、自分がどんな人物であり、どういった価値があるのかを評価した上で、それにふさわしい行動をしています。 要するに、「メンタル」 とは、「心」 であり、「自己評価」 であり、「脳」 である、そう捉えることができるのです。
だからこそ、公式の③の「メンタル」 が最も重要な要素であると断言できるわけです。
また、先ほど説明した通り、「思考や感情は、脳が作り出す」 という観点から、この本では「心＝脳」 と定義付けて話を進めていきたいと思います。
（「心が強い人」の人生は思い通り、星渉著書参照）
次回に続きます........。
追記、思考や感情は、脳が作り出すのです
脳トレの重要性が大事になってきますね
次回は核心に迫っていきます。 乞うご期待を
法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。 是非とも、
釈尊のご慈悲を体験してみてください（西洲）
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真実は一つ！！
