• バテバテのロング走25ｋｍ

• 週末恒例の赤城山ヒル

• 旅ラン　in　高山市

• 二日酔いペース走

• 時間差トライアスロン・・・ラン+水泳

• バイアスロン・・・ラン除き

• 番外編：ミヤマクワガタ？

• 中山道　最後

• 中山道　その４

• 中山道　その３

• 中山道その２

• 中山道一人ラン 100kmへの挑戦

• 冒険したい今日この頃

• 夏場のハーフで凍える

• ダメージの大きかった一週間

• 半年ぶりのトレラン

• 乳酸閾値測れず、腹壊す。

• 一年ぶりの5kmレースで苦悩

• ハルヒル　その２

• ハルヒル

<< 前ページ次ページ >>