～7日目の続き～
午後
昼食後も体調が良さそうだったので、再び坂道チャレンジ。息切れしなかったし脈も上がらなかった
5分ぐらいしか歩いていないけれど、これはうれしい進歩。しかも今日は体温がずっと36度台♪
朝も昼もガッツリ食べて血糖値を上げてみた。毎日はダメだけど、たまにはこういう日があった方が良いのかもしれないなあ。
プレドニンを飲んでいなかったら1週間高熱だったのかなあ…
今の気持ちとしては、何で打ったのかよくわからなくなってしまった。重症化を防ぐと言われているけど、流行り始めてから一度も罹っていないし、今の家で仕事する生活ならリスクは高くない…
まとめ
・お腹が空いたら素直に食べる
・食料等のストックは1週間分用意する
・数値を気にし過ぎず、低血糖っぽい症状が出ていたらさっさと補食する（ただし急激に上げるジュースやブドウ糖は50以下の時だけ）