おはようございます待ちに待った金曜日安定の胸肉とブロッコリー増し増し☆玄米50g+... おはようございます🌞 待ちに待った金曜日✨ 安定の胸肉とブロッコリー増し増し ☆ 玄米50g+塩鮭 胸肉と舞茸のクリーム煮 ちくわオクラ ブロッコリースプラウト 温泉たまご入り豆腐とワカメの冷たい味噌汁 ☆ #お昼が楽しみになるお弁当 #bento #曲げわっぱ #夫婦弁 #一応ダイエット中 #デリスタグラマー #弁当 #お弁当 #ダイエット #lunch #お昼ごはん #玄米ごはん #あきたこまち #秋田県仙北市のお米 #雪の精 #特別栽培米 #クッキングラム #冷たい味噌汁始めました #冷たい汁物 めぐみさん(@megumi_marronk)がシェアした投稿 - 2017 Sep 14 3:40pm PDT