Thinking Journal

2009年12月16日にヤプログから引っ越してきました☆
日常の色々なできごとをメモ代わりに書いてます☆日々に感謝しつつ、毎日楽しくいられたらいいな。人を羨んだり妬んだりといった感情を持たず、口角をキュッと上げて過ごすのが目標!!

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おはようございます🌞 しばらく体重計測をやめていたのですが、久しぶりに計測。 ラーメン🍜お酒やらスイーツ🍰やら…帰省でやらかしたかと思ったのですが、大丈夫だった🙌 楽しむ時は楽しんでも、やはり普段の食事と、定期的な運動が大切なんだなぁとしみじみ実感。 今週は 晩酌のお酒はグラス1杯まで。 が目標です(笑) ☆ 玄米50g+塩鮭 きのこマリネ アスパラベーコン巻き 赤たまねぎのマリネ ブロッコリースプラウト 温泉たまご入り豆腐とワカメの冷たい味噌汁 ☆ #お昼が楽しみになるお弁当 #bento #曲げわっぱ #夫婦弁 #一応ダイエット中 #デリスタグラマー #弁当 #お弁当 #ダイエット #lunch #お昼ごはん #玄米ごはん #あきたこまち #秋田県仙北市のお米 #雪の精 #特別栽培米 #クッキングラム #冷たい味噌汁始めました #冷たい汁物

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