おはようございます昨日はジム行けず…今日こそ行きますよ♡スイスチャード、軽くゆがいた...

おはようございます 🌞 昨日はジム行けず…今日こそ行きますよ♡ スイスチャード、軽くゆがいたら色が変わってしまって…後で調理法調べないと‼️ ☆ 玄米80g 厚焼き玉子 塩鮭 蕪ときゅうり🥒の浅漬け風サラダ ロールスイスチャード&豚ロース 豆腐とわかめの冷たい味噌汁 ☆ #お昼が楽しみになるお弁当 #bento #曲げわっぱ #夫婦弁 #一応ダイエット中 #デリスタグラマー #弁当 #お弁当 #ダイエット #lunch #お昼ごはん #玄米ごはん #あきたこまち #秋田県仙北市のお米 #雪の精 #特別栽培米 #クッキングラム #冷たい味噌汁始めました

めぐみさん(@megumi_marronk)がシェアした投稿 - 2017 Jun 6 3:34pm PDT