浄・整・美ライフを実践中のピラティスインストラクターsuzukaです。
8月も残すところあと1日になりました！
台風の影響で、涼しい週末となった東京。
ここの所、夏の疲れが出てきていたので、なるべくゆるりと過ごしていました。
さぁ、そしてやってくる9月！！
わたしsuzukaのSelfeeling pilates®ベーシックマットレッスンは、
よりsuzukaらしくバージョンアップします！！
その名も Energy flow pilates です！！
これまで通り、Selfeeling pilates®を行うのですが、その前や途中、そして最後に…
シータヒーラーであり、ヒプノセラピスト（R-infinity認定）である私が、
みなさんのイメージ力を引き出し、自らの内側のエネルギーの流れを感じて頂ける☆☆
そんなレッスンになっています。
(c) .foto project
わたしが考える”美しさ”とは…
偏りや滞ることなく透明なエネルギーに満ちていて、
そのエネルギーは絶えず清らかに流れている
そんな人や場所や物事。
その様な美しさを宿すには…
不要なエネルギー（硬さ・物・事・感情）は浄化して、常にクリアに保つこと。
それがとても重要だと思います。
そうしていると、エネルギーはどんどん清らかに溢れるようになり、
人の場合は感性も研ぎ澄まされて、眠っていた潜在意識も目覚め
本来の美しい姿へ還るのです。
わたしが敬愛する、Selfeeling pilates®の創始者山本ひとみ先生に
わたしのレッスンについて
「内側からどんどんエネルギーが沸き上がって、若返っていく感じ！」
という嬉しいお言葉を頂きました。
内側から溢れるエネルギーを感じ、自分自身が好きになる。
そんな感覚をぜひ味わいにいらしてくださいね。
最初のクラスは９月６日（火）１１：００です！
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Energy flow pilates by suzuka
火曜日 １１：００～１２：００
定員 5名様
料金 3,000円
場所 Pilates Studio Soleil ２０２ （中野駅徒歩2分）
ご予約 Soleil 予約ページより
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