大変
残念

お知らせ

あります


今日の夕ご飯
白米
長芋ピーマンもやし炒め
空豆(大量)
セブンのフライドチキン
セブンの唐揚げ棒
バームクーヘン




(*゚ρ゚)
(*゚ρ゚)
(*゚ρ゚)

ん?

(*゚ρ゚)
(*゚ρ゚)
(*゚ρ゚)



o(^∇^)oo(^∇^)oo(^∇^)o


馬鹿じゃないのかな芋ふじ
馬鹿じゃないのかな芋ふじ
馬鹿だよ芋ふじ


こんなんだから今までやせなかったんだよ総じて!意識が!低い!



意志が弱いいいい。゚(゚^ω^゚)゚。


ひいいい



これカロリーなんぼ?ねえなんぼ?こうかろりーってなに?なんなの?デブの元だよゲスやろう!!




明日から3日間600キロカロリーしかとらないよ約束だよ本当に本当にだよ(´・・`)


だから今日はあといっこバームクーヘン食べさせて…といおうと思ったけど今から歯を磨きますね。頑張れ芋ふじ地球のためにでも平和のためにでもなくてめーの健康のためにo(^∇^)o




…をしようかと( ^ω^)

計画を馬鹿みたいに細かくたてても成功したことないし、かといってなにも決めないそのとき頑張るダイエットもうまくいかないので

毎日朝起きて、お弁当作りながら考えてみようと思いますすすす


すごく早めのお昼ご飯( ^ω^)

卵かけご飯
鮭のあら煮とほうれん草のおひたしと空豆とご飯を混ぜたゲテモノ

バームクーヘン






( ^ω^)( ^ω^)( ^ω^)
わからないダイエットがわからなくなってきたよ

食べながら後悔して食べた後も後悔してならo(^∇^)o食べるなo(^∇^)o


よし、次から食べる前に食べるものをかこう…
そしてもらった生活費で食べ物を買わない…
頑張る。頑張る!


50回噛むことから始めますう