2012/06/28

本当に痩せなきゃ。
本当に痩せなきゃ。

痩せる。痩せる。
痩せる。
食べたくなったら冷静になって、言い聞かせよう。
嫌なこと思い出して、自分を責めよう。
そんで楽しいこと思い浮かべて死ぬ気だ。

5キロ痩せるまで


夜ご飯は野菜だけ！油でいためたり天ぷらはだめ！
味噌汁じゃなくて基本的にスープ！

6時以降は間食駄目！
友達と食べる日は次の日の昼ご飯炭水化物抜き！


出来なかったら世界の文学単位なし！
竹内に嫌われる！