「ストレス解消に役立つ10のヒント」というのを見つけて、結論面白いので、書いておきます。
(山本晴義,「ラジオ深夜便」,2006年2月号,32ページ)

S→sports
T→travel
R→rest,recreation
E→eating
S→speaking,singing
S→sleeping,smile,酒