パス装ブランド、QUALITYE NATURAより
保志エリカ全監修コンシーラー発売中
こんばんみ。ほしでーす。
仲良しお客さんからちょこザップいいよって聞いたので、ついに星もチョコザッパーになりました!人生でバレー部の時と水泳をやっていた程度しか運動経験がないので筋トレはよくわかんないままザッパーになったのですがどうしても ハムストリングを鍛えて痩せたかったので入会。
そしてついに!
時間ができてチョコる星
ギっちょんぎっちょん←レッグプレスの音
うへ、うへへ←痩せた自分妄想中
ん〜。。?
これいつまでやんの。。?
とりあえず、、300回でいいか、、
んで、退店。
わくわくしながら筋肉痛待ってるんですけど筋肉痛もまるでこないし重量が弱かったのか回数 少なかったのか分からなかったのでチョコザップのアプリを見てみたら、女性は25kgで15回3セットって書いてあるんだけど。。
星40キロで300回。。。やってもやりたりないくらい。。
どーゆうこと?
根本的に何か間違ってる気がする
誰か教えてくれ
でわ本日のブログ
「凄腕パス装・!脅威の54歳!ゆめかちゃん編」
パス姫まったねえ
いつまでも若く綺麗で可愛くいてください
爪ー!
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保志エリカ
★保志テレビ出演やその他執筆内容★
↑もちろん保志の埋没女装メイクした男性が勝ちました!!♡
・凄腕埋埋没女装メイクおばさん編「五時に夢中!」 東京MX
・女装させているところを見せると女装していないお爺さんも興味が沸くのか検証
80歳のお爺さんへ女装メイクbyるかちゃん編「五時に夢中!」 東京MX
・「ねほりんはほりん」NHK
・埋没女装メイク「ノンストップ」 フジTv
・最近の女装について「ラジオ」 FM NACK5
・女性向け超初級メイク方法「マイナビニュース取材&動画出演」
・美容記事執筆 「OKWave 」
・三四郎小宮さんの凄腕埋没女装メイクコラム「恋愛jp」
・テレ朝・よいこの「はじめて○○やってみた」
・保志日本放送「花垣正あなたとはっぴー」ラジオ