幼児食常備
おはようございますすっかり記録をやめてしまった離乳食今はもう幼児食に移行していますここでちょっと困るのは…以前のように①ご飯やパンの炭水化物②お肉や魚などのタンパク質③野菜や果物などのミネラルとg数で考えられなくなってきて、調理したおかずをだいたいこんなもんでしょ〜と目分量で用意していること1食のご飯で何が何g入ってるのかなんて把握できないですよね栄養が足りてるかどうかよくわからないことと、息子がミルク大好きマンなので、今はおやつの時間にフォローアップミルクも飲ませています雪印メグミルク たっち 缶(830g*2缶入*4セット(計8缶))【たっち】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最初は牛乳飲ませていれば良いかと思っていたのですが、牛乳の減りが早いのでこっちにした説も…すっかり書き忘れていたのですが、1歳6ヶ月健診でも平均的な身長&体重でしたそして長いこと毎朝固定している食事が米粉のバナナパンケーキパンケーキミックス グルテンフリー 砂糖不使用 国産米粉パンケーキミックス 200g×3袋 送料無料 砂糖不使用 アルミフリー 小麦不使用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらを使用しましたこれに卵と牛乳と潰したバナナを入れて混ぜ混ぜ〜今回はきな粉も入れて焼きましたほどよくプツプツしてきたら裏返し焼いて、水分がたまらないように網の上へちょっと焼きすぎてるそして小さくカットして冷凍保存します解凍すればすぐに食べられるので朝食に便利たまにコーンや刻んだウィンナーも入れましたが、バナナ潰すのが1番楽な気がするこんな感じでメニューは固定しています