【ストレス耐性強化研修について】

研修では、

「自己カウンセリング」の方法を

お伝えすることがあります。

「自己カウンセリング」を

簡単にご説明しますと、

“本当に望んでいることに自分で気づく”

という作業です。

そうすることによって、

現在の自分の位置や目標を

新たな視点で見直し、

微調整をしたり

軌道修正をすることが容易になります。

機械や楽器のメンテナンスに

似ているかもしれません。

忙しい毎日。

梅雨の晴れ間の青空を眺めながら、

たまには手をとめ、頭も休め、

心の声に耳を傾けてみるのも

悪くないのではないでしょうか。