こんにちは、ジョー先生です。
２０年以上公立小中学校で
英語教師として生きてきて、
４０代半ばで人生の大転換。
公務員の仕事を辞して、
オーストラリアメルボルンに
やってきました。
フィアンセのオーストラリア人男性
コアラさん
と
新しい生活を始めました。
毎朝、起きてすぐに体重を測るのが
私の１日の始まり。
オーストラリアに来て
今日で６週間目ですが、
まだ体重は重め。
あと１キロから２キロ
落としたいなと思っています
なぜ、
体重が増えているのでしょうか？
オーストラリアには
美味しいもの
がたくさんあるのですが、
一方で、
本当に食べたいもの（本物の日本食）が
食べられないストレスもあります。
ここオーストラリアで美味しいものは、
なんと言っても、いろんな国の食べ物たち。
その国や地域出身の人たちが作っているので、
本物の味が楽しめます
それから、コーヒー
も美味しいです。
私は砂糖を入れないで飲むのですが
パートナーのコアラさんは
砂糖を２杯たっぷり入れて飲みます。
↑ アイスコーヒーも好き。
アンザッククッキーは、コアラさん手作り
この影響を受けないようにしています。
砂糖を入れてコーヒーを飲みたいと
思わないのですが
コアラさんが、砂糖２杯入れたコーヒーを
飲む姿を毎日毎日見るので、
もしかすると、砂糖を２杯入れたら
すごく美味しいコーヒーになるのでは？
と思ってしまいます。
甘いものが大好きな私は、
一方で砂糖の中毒性を
身をもって理解しているので
避けられる砂糖は、
できるだけ避けたい。
ベトナム料理。
なぜか、まだポーを食べていませんが
食べたい！
今いるマンションの近くに、
美味しいベトナム料理レストランがあります。
↑ なぜかこのレストランで注文する
ノンアルコールジンジャービアー
それから、日本食。
日本食スーパーで、
日本のお米を買ってから
自宅でも美味しいお米が
食べられるようになったので
その後は、日本食食べたい欲求が
おさまりました。
こちらの日本食は「悪くはない」レベル。
日本で食べたら、本当に普通。
そして内容の割に値段が高いので、
自分からメルボルンで日本食を食べたいとは
思いません。
それから、ギリシャ料理。
ラム肉が美味しいらしいんですが、
「メリーさんの羊」
の音楽がどうしても頭の中に流れるので
ラム肉を自分から選ぶことができずにいます。
野菜が食べられてとても美味しいです。
それから、チョコレートたち。
あー、大好き。
それから、コアラさんが焼く食パン。
うちの食パンは、コアラさんが作った食パンしか
ありませんけど、美味しいです。
フィッシュアンドチップスのように
パブ料理も美味しい。
↑ナスのオーブン焼き
これから食べたいものは、飲茶。
インド料理店のカレーも食べたい。
シンガポール料理も食べたい。
北アフリカの料理や、
メキシコ料理も食べたいです。
タイ料理も食べたい！タッパイが大好き
こんな私が、体重を増やさずに生活できるのか
無理な気がしてきました。
今日は、食べ物のブログを書くことで
食べたものや食べたいものについて
頭を整理することができました。
「何も食べてないのに、なんで太っていくんだろう？」
と思っていたのは
勘違いだと気づいたので
体重が増え過ぎる前に、
少しずつ体重を落としたいと思います。
お腹いっぱいでも、
無理して食べないことが大切ですね。
できれば、まだ食べられるんだけど、
もう食べるのをやめてしまい、
満腹になるのを待ったり、満腹で満足する感覚を疑ってみる。
空腹でなければいい。
お腹は、「ゴミ箱」ではないので、
「もったいないな」
と思って無理に食べたりしないこと。
「もったいないな」
と思っても、残してしまうようにします！
（と自分に言い聞かせます。）
夏バテに気をつけて
お過ごしください。
ネギやみょうがを
たくさん入れたそうめん食べたい！
焼きなすも食べたい！！
josenseimelの名前で
インスタグラムにも挑戦し始めました。
まだ、方向性が定まらず内容が安定しておらず
つまらないですが、
頑張って投稿しようと思います。